【仕事と育児】両立が大変になったときに考える子どもを《育てる》と《お世話する》の違い

下の子が先日1歳を迎えました。

できることが増え、より一層愛おしく感じる反面、体力も増え動きも活発になったので、在宅育児と仕事の両立も厳しく感じはじめたのが正直なところ。

子どもにしっかり向き合えてないし、仕事も思いっきりできていない……なんかキャパオーバーかも……

そんなときにある方に相談したら、こんなアドバイスをいただきました。

「育てる」と「お世話する」は別に考えたほうがいいよ！

「育てる」と「お世話する」を別に考える……？

最初は意味が分かりませんでしたが、よくよく聞くと、子育てにおいて「育てる＝親（家族）にしかできないこと」・「お世話する＝他人にもできること」として切り分けて考えるといい、ということでした。

そして、キャパオーバーになったときは、「育てる」にしっかり力を注ぎ、「お世話する」は外注する！

なるほど。全部頑張らなくちゃと思っていたけど、「子育て」に時間をかければいいのか。そう考えたら心が楽になる……

そのためにまずは、自分の子どもにとって「育てる」と「お世話する」は何なのか？　を洗い出すのがおすすめだそうです。

ということで、今回は実際に洗い出してみた内容を公開します！

「育てる」と「お世話する」を分けるときの基準

まず分類する前に、分けるときの基準について考えてみます。

実際に「食事をする」を例にして一緒に分類してみましょう！

最初に、「食事をする」ときに発生する一連のtodoを洗い出してみます。

「食事をする」ためにしなくてはいけないこと

・食事を作る

・一緒にご飯を食べる

・片付けをする

この中から、「育てる」と「お世話する」を分けてみます。
ポイントは、 親（家族）にしかできないことは「育てる」に分類すること（それ以外は「お世話」に入れちゃえ！）です。

すると……こんな感じになります☟

「お世話」に入る内容

・食事を作る

・片付けをする

「育てる」に入る内容

・一緒にご飯を食べる

「食事を作る・片付けをする」は他人にもできることなので「お世話」に分類します。

一方、「一緒にご飯を食べる」は「誰と」食べるかが重要で、わざわざ他人にお願いしないこと。何かがない限り、お金を払って他人に「一緒に子どもとご飯を食べてください」とは言いません。なので「育てる」に分類します。

このような感じで、1日の内容を分類していきます。

では早速、第1子（4歳）について洗い出してみます。

ということで分けてみた内容がこちらです☟

	お世話する（誰でもできること）	育てる（親にしかできないこと）
朝	朝ご飯を作る片付けをする幼稚園の支度をする幼稚園へ送る	一緒に朝ご飯を食べる
昼	お昼ご飯を作る片付けをする洗濯をする掃除をする幼稚園に迎えに行く習い事の送迎をする ※平日は幼稚園なので無し	一緒にお昼ご飯を食べる一緒に遊ぶ ※平日は幼稚園なので無し
夜	夜ご飯を作る片付けをするお風呂に入れる寝る準備をする部屋を片付ける	一緒に夜ごはんを食べる一日のできごとなどのお話し寝る前に絵本を読む寝かしつけをする

洗い出してみてびっくりしました。

意外と親にしかできないことって少ない……！

しかも、4歳になって自分でできることが増えてきたので、これからお世話の項目もどんどん減っていきそうです。

親にしかできないことなんて、ほんの少しなんだなぁ……

第2子（1歳）に関してはこんな感じです。

1歳児はまだまだ手がかかるのでお世話の項目が多めです。

	お世話（誰でもできること）	育てる（親にしかできないこと）
朝	朝ご飯を作るミルクを作る・あげる片付けをする着替えをするおむつを替える朝寝の寝かしつけをする	一緒に朝ご飯を食べる
昼	お昼ご飯を作るミルクを作る・あげる片付けをする洗濯をする掃除をするおむつを替える昼寝の寝かしつけをする	一緒にお昼ご飯を食べる一緒に遊ぶ
夜	夜ごはんを作る片付けをするお風呂に入れる寝る準備をする部屋を片付けるおむつを替えるミルクを作る・あげる	一緒に夜ごはんを食べる寝る前に絵本を読む寝かしつけをする