もくじ
2022年2月末に息子がコロナ陽性になりました(T T)
今年に入り、続々と子どもの保育園や小学校から新型コロナウイルス感染症(COVID‑19)による学級閉鎖のお知らせが届いていました……
我が家でも、毎朝と夜の体温測定が日課に ……
そしてある夜、息子の体温が38℃を超えていました！
そういえば、夕方に頭が痛いと言っていたような？？
他に症状はなく、わんぱくさも変わらずでしたが、早めに寝かせて翌朝に体温を測ると36℃台でした。
ほっとしましたがコロナが流行しており、発熱の前日に、息子のクラスの学級閉鎖通知がきていたので学校に報告、念のため病院へ行くことに！
ネット予約で時間になったら病院へ向かい、PCR検査。
検査は、唾液を容器にストローを通して入れて、提出するだけで終わりました。
翌日に検査結果が出るとのことで、それまで家族全員自宅待機になりましたが、症状もないし「知恵熱かな？」「まぁ、大丈夫やろう」と話しながら陰性を願いました……💦💦
そして、翌日の夜にようやく電話連絡があり、結果は「陽性」！！！
我が家の20日間自宅療養生活が幕を開けたのでした……(T T)
家族全員が外出できない生活とおうちワーク
10日間の自宅療養生活終了日、夫が職場から配布された検査キットで検査するとまさかの「陽性」！！！（T T）
夫は花粉症があるので、どれがコロナの症状か分からないと言っていました💦
翌日、きちんと病院で検査して、夫と私が新たに陽性の診断となりました（T T）
息子は 10日間の自宅療養生活の終了翌日から小学校へ……
娘は陰性だったのですが、引き続き濃厚接触者で登園は控えることに……
結局、20日以上、外に出られない環境で生活することになったのでした（T T）
進学・卒園前にお友達と会えなくなり本当にかわいそうでした（T T）💦
家族みんなでずっと家。どんな感じ？
毎日、家……
そして、仕事をしているのは在宅ワーカーの私のみ……
外には出れないのですが、みんな元気だったので朝は子どもは勉強（夫にみてもらう）、家事が片付いた後はゲームやテレビを見て過ごしていました（私は普段と変わらず9時～18時までパソコン作業）。
掃除と料理は子どもに任せることも多かったです。
２人でカレーを作ってくれたりしていました。ありがたい。
食料品・必要なものは２日に１回程、夫のお母さんやお姉さんが届けに来てくださり、本当に助かりました！
個人的な基礎化粧品や生理用品などは通販を利用。
思っていたより不自由なく過ごせましたが、運動不足になりました！（普段からですが！）
20日間ぶりに外を歩いたときは息切れがひどかったです……(-_-;)
＜療養生活まとめ＞
- 陽性者の隔離は間取り的に困難でした💦
- 咳・喉の症状だけ長引いている。（現在進行形）
- 勉強・掃除（やること）終わったら、ゲームして良いよと伝えて毎日同じようなリズムで生活。
- 暇なのか、子どもが進んで料理してくれた。（掃除はしたくないらしい）
- 近隣に頼れる人がいると安心。
- 私は在宅ワーカーなので生活が大きく変わることはなかった。（娘の送り迎えがないくらい）
- 仕事はだらだらになる。（子どもに話しかけられてよく手が止まる）→夜も仕事。
私は、昼に仕事ができなくても夜にしたらいいし、昼もきつくなったら眠れるのですが（←在宅ワークの良いところ！）、夫は療養中にリズムが崩れて復帰後は、しばらく睡眠不足で出勤していてきつそうでした💦
ずっと家にいると生活リズムが崩れがちなので気を付けたいですね💦
予防接種とコロナの症状まとめ
| 予防接種：していない | |
| 体温 ：最高38℃後半 | |
| 症状 ：頭痛 | |
| 期間 ：一夜のみ |
| 予防接種：2回 | |
| 体温 ：最高37℃後半 | |
| 症状 ：頭痛、咳、喉 | |
| 期間 ：熱は１日 症状持続中 |
| 予防接種：2回 | |
| 体温 ：最高38℃後半 | |
| 症状 ：花粉症と重なる | |
| 期間 ：花粉症と重なる 発熱は数日 |
（保育園に通う娘だけ陰性）
８才の長男は症状あったかな？？？ というくらい軽いものでした。
私は、陽性確認日に少し熱がありましたがすぐに平熱になりました。
一番きついのは喉の痛みと夜の咳！！
咳が止まらないと息ができず苦しいです（T T）
咳をしすぎてか、右の肋骨が痛いのでそろそろ病院へ行ってきます……
在宅ワークなので、あまり人目を気にすることはないのですが、オンラインの打合せや交流会では咳き込むことが多く、支障があります （T T）
現在は、私の講座を受けていただいている整体師の方におススメいただいたドラックストアの漢方コーナーにある五虎湯（ごことう）を飲んで耐え忍んでいます （T T）
私は特に基礎疾患などはないのですが咳が痛いほど続くので、呼吸器が弱い方や高齢の方は本当に怖いなと実感しました💦 みなさまどうぞお気を付けください（T T）
コロナ感染・自宅療養で役立ったアイテムまとめ
つらい咳と喉の痛みに
ポチップ
家でのお勉強に（年長さん）
我が家はくもんシリーズを使っていますが、なかなか進んでいなかったので自宅療養中に少し遅れを取り戻せたかなと思います。イラストが多くてカラフルで分かりやすいのでおすすめです^ ^
小学3年の息子は漢字が苦手なので、ひたすら学校の漢字ドリルとテストの復習をしていました💦
ポチップ
▽お金のお勉強は学研。１年生になる前に終わりそうです✨
ポチップ
家での遊びに（小学３年生）
息子はゲーム（マインクラフト）しているときが一番楽しいようです。我が家にはマインクラフトとマリオカートがあります。 マリオカート は年長さんも楽しめるようですが、マインクラフトは難しそうです。
私も小３のときは、ずっとポケモンしていたなぁ……
ポチップ
陽性判明の翌日、保健所からかかってきた電話で症状をお伝えし、今後の指示をいただきました。陽性者の療養解除は発症日から10日間とのこと。